혈관에 좋은 음식

혈관 건강을 위한 음식 정보를 제공합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식, 오메가-3 지방산, 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일, 섬유질이 풍부한 음식, 건강한 식습관 등을 소개합니다.