자아 성찰

미술 치료는 그림, 조형, 디자인 등 다양한 미술 활동을 통해 심리적 어려움을 겪는 사람들을 돕는 심리 치료 기법입니다. 자기 표현, 자아 성찰, 정서적 안정, 스트레스 해소 등 다양한 심리적 효과를 제공하며, 아동, 청소년, 성인 등 다양한 연령대에게 적용됩니다.