갱년기 불면증, 숙면을 위한 솔루션은?

갱년기 불면증은 여성 갱년기의 흔한 증상으로, 숙면을 위한 영양제 선택과 생활 습관 개선, 스트레스 관리가 중요합니다. 멜라토닌, 마그네슘, 비타민 B군 등의 영양 성분과 긍정적인 마음가짐을 통해 건강한 갱년기를 보내세요.