목표설정

자신의 성장 과정을 기록하고, 자기 이해를 높이며, 삶의 긍정적인 변화를 만들어가는 방법에 대한 안내.

내면의 열정을 깨우고, 꿈을 현실로 만드는 동기부여의 모든 것. 목표 설정, 긍정적 사고, 작은 성공 경험을 통해 지속적인 동기부여를 유지하는 방법 제시.