다이어트, 탈모 부작용? 득보다 실?

다이어트와 탈모의 연관성을 파악하고, 건강한 다이어트 방법과 탈모 예방 및 관리법을 제시합니다. 영양 불균형, 스트레스, 잘못된 식단 등이 탈모를 유발할 수 있으며, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리를 통해 건강하게 체중을 감량하고 모발 건강을 지킬 수 있습니다.